儿童过敏性鼻炎,冬季如何缓解。

冬季天气寒冷、气候干燥,对于有过敏性鼻炎的儿童来说是一个不小的挑战。日常生活中,有哪些措施可以缓解儿童过敏性鼻炎,又有什么特别的调理办法呢?

一是避免儿童接触过敏原,如花粉、尘螨等。同时,部分有过敏性鼻炎的儿童对环境的温度、湿度改变也很敏感,冬季室内外的温差会刺激儿童的鼻黏膜,引起打喷嚏、流涕、鼻塞等症状。家长可在孩子出门前,让孩子用温热毛巾敷鼻根部,然后开门让孩子适应片刻后再出门,以减轻不适症状,也可以让孩子佩戴口罩,减少冷空气刺激。

二是避免儿童呼吸道感染。冬季是呼吸道感染高发季,常见的感冒也可诱发过敏性鼻炎。儿童出门时可佩戴口罩,尽量少去人员密集、通风不良的场所,加强护理,注意防寒保暖,减少呼吸道感染的发生。

三是保持家庭环境的湿润和清洁,避免鼻腔干燥和减少室内过敏原。

四是适度运动,增强体质。

五是合理膳食。多喝水,多吃水果和蔬菜,避免摄入辛辣、刺激性食物,规避过敏性食物。

六是遵医嘱给予儿童鼻喷剂和口服药物等治疗,进行鼻腔冲洗等。