干眼症是“绝症”吗?
干眼症又称角结膜干燥症,是指由多种因素导致的以眼睛干涩为主要症状的泪液分泌障碍性眼病。
干眼症患者常见的症状包括:眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、分泌物粘稠、怕风、畏光、对外界刺激敏感、容易流泪等。较严重者眼睛会出现红肿、充血、角质化等症状。而这种症状不及时治疗、缓解久而久之会造成角结膜病变影响视力。干眼的许多症状与慢性结膜炎十分相似,因而在临床上常被误诊为慢性结膜炎,长期大量使用各种消炎眼药水,会使干眼症状越来越重。目前干眼尚未有统一的诊断分类标准。
临床上常根据病因将干眼分为以下几类:
水液缺乏型干眼症:主要由于全身性疾病,如干燥综合征、系统性红斑狼疮、类风湿等免疫性疾病,以及高血压、糖尿病等慢性病引起;
蒸发过快型干眼症:由于脂蛋白缺乏引起,如睑板腺功能障碍,部分患者眼边溃烂,即睫毛根部长期充血、潮红,导致脂质层分泌障碍;或长期面对电脑者,由于其每分钟眨眼次数较低,泪膜稳定性较差,可导致蒸发过快、过强;
黏蛋白缺乏型干眼症:是指眼睛表面上皮细胞损伤,可由热烧伤、化学性烧伤、酸碱烧伤、药物毒性引起。
如何预防干眼?
减少电脑使用时间,建议每隔30-40分钟休息片刻,尽量多眨眼。每天用眼时间超过10小时,与电脑之间阅读距离<30cm;
改变工作环境,如建议在空调房放置加湿器,或本身患有干眼症建议配戴湿房镜;
注意生活规律性,注意平衡饮食,避免偏食,多进食蔬菜、水果,保证良好的生活状况,对眼睛干燥的防护可以提供帮助;
尽量不要熬夜,23点以前睡觉,上网时间不宜过长,每次持续时间不宜超过40分钟。
注意长时间用眼时应该有意识的眨眼睛,这样可以一定程度地缓解眼睛干燥。
使用不含防腐剂的人工泪液缓解症状。
总之,无论是物理治疗,药物治疗还是手术治疗,首先都需要全面综合查找病因。
凡有眼干涩、异物感、眼疲劳、刺痛感等应尽早到眼科就诊进行相应检查,由眼科医生进而诊断干眼症类型,从而给予对应的治疗,或多种方法联合治疗,才能提高疗效。
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